Diyalektik Davranış Terapisi Beceri Gruplarının amacı danışanların .eşitli alanlarda kapasitesini arttırmaktır. Yoğun duygular yaşayan, öfke, kaygı gibi duygularını kontrol etmekte güçlük çeken, kişilerarası ilişkilerinde bu sebeple zorluklar yaşayan herkes bu grup çalışmalarından faydalanabilir.
Diyalektik Davranış Terapisi Beceri Grupları (Yetişkin)
6667 ₺
Açıklama
Diyalektik davranış terapisi beceri gruplarında 4 modülde çeşitli alanda beceriler çalışılır.
- Mindfulness: Anda farkındalıkla kalabilme becerisi.
- Stres Tolerans Becerileri: Acı verici durumlarda durumu değiştirmeksizin baş edebilme becerisi.
- Kişilerarası Etkinlik: Diğer insanlardan istediklerini ilişkiyi bozmadan ve öz saygıyı koruyarak talep edebilme becerisi.
- Duygu Düzenleme: Duyguları yönetebilme becerisi.
Beceri grupları genellikle haftalık görüşmeler şeklinde 24 hafta (6 ay) şeklinde planlanır. Grup lideri katılımcılara öğrendikleri becerileri hayatlarına uygulayabilmeleri hedefiyle çeşitli uygulamalar verir.
Diyalektik Davranış Terapisi Beceri grupları etkinliği ispatlanmış kanıta dayalı bir çalışma yöntemidir.
